Jij als mens wordt bepaald door je fysieke lichaam, je gedachten, je gevoelens, je relaties, wat en hoe je doet in je leven. Elke keuze heeft consequenties en elke consequentie levert weer nieuwe keuzes op. Alles wat jij doet, denkt en zegt heeft effect op jezelf en je omgeving. Op deze wijze zijn we allemaal met elkaar verbonden. Wat maakt nou dat het zo werkt? Voor het antwoord komen we op uit de wetten van de natuur. "Actie=reactie" kennen we allemaal wel. We vinden het heel normaal dat als we een bal tegen een muur gooien, dat deze terug stuitert. Ook is het heel normaal dat we energie krijgen om dingen te doen als we goed eten. Als we deze principes doorvoeren op al de aspecten in ons leven, kom je bij het principes van het Holisme: Alles is energie! Toeval bestaat niet en alles heeft een oorzaak en gevolg. Het leven is een leerschool, waarbij je altijd zelf de keuze hebt hoe je met de situatie omgaat. Daarbij is het heel belangrijk om met compassie te kijken, het is niet het principe van eigen schuld dikke bult. Slachtoffer en daderschap, licht en donker, mooi en lelijk, man en vrouw, het zijn allemaal twee kanten van dezelfde medaille. Onze schuld en schaamte staan ons vaak in de weg om oordeelloos naar onszelf te kijken om zo werkelijk te bevatten welke les we mogen leren. Het Holisme leert ons de hele medaille en daarmee onszelf in al onze aspecten te leren kennen en liefhebben.